Есть ребята, для которых и погода всегда «нелетная», и кружки не в то время работают, и экскурсии неинтересные, и одежда неудобная, и мамины просьбы всегда «не в кассу» — в общем, нет радости в жизни… Так и живут они — недовольные и раздражённые. Почему так происходит?

         Часто твои сверстники просто не знают, откуда берется радость. Для многих она там, где «всё идеально» — телефон без ограничений, родители исполняют все желания, школа без оценок и уроков…

На самом деле «генератор радости» у людей внутри, и ты тоже можешь его запустить: сначала находишь причины радоваться, а потом поводов для этого становится больше. Так тренируется радость.

Если у тебя появляется тенденция к нытью, знай: изменить отношение к жизни можно только самому — как на позитив, так и на негатив. Но лучше жить с добром к се ... Читать дальше »

В современном мире, где информационный поток и высокий темп жизни часто усложняют эмоциональное состояние, возможность вовремя выговориться и получить профессиональную поддержку становится по-настоящему бесценной. 

Детский телефон доверия остается одним из самых важных, доступных и доверенных ресурсов психологической помощи в России. Подводя итоги 2025 года, мы видим не просто сухую статистику, а сотни тысяч человеческих историй, трудных моментов, откровений и, самое главное, – случаев, когда помощь пришла вовремя. 

За прошедший год на линии было зарегистрировано почти 900 тысяч обращений. Это означает, что ежедневно специалисты отвечали примерно на 2465 звонков. За каждой цифрой стоит живой человек: ребенок, подросток, родитель или педагог, который искал опору в сложной жизненной ситуации. В этой статье мы расскажем, кто обращается за помощью, с какими запросами сталкиваются наши абоненты, как развивается география поддержки и почему работа психолого ... Читать дальше »

Очень часто современные родители, особенно мамы, живут с постоянным внутренним чувством вины. Кажется, что все свободное время нужно отдавать ребенку. Если ты отдыхаешь – значит, недодала внимания. Если занялась собой – значит, где-то «не доработала» как мама. И постепенно человек начинает жить в режиме бесконечной отдачи, в котором совсем не остается места для себя. 

Но проблема в том, что долго так жить невозможно. Усталость накапливается. Раздражение накапливается. Выгорание тоже приходит не за один день. А потом все это начинает выплескиваться на самых близких – на детей, на мужа, на семью. Поэтому, когда мы говорим о самоподдержке родителей, мы на самом деле говорим не про эгоизм, мы говорим про заботу о ребенке. Потому что ребенку очень нужен рядом живой, спокойный взрослый. Не выгоревший. Не раздраженный. Не тот, кто все время находится на грани.

Иногда маме нужно просто разрешить себе отдыхать. Без чувства вины. И очень важн ... Читать дальше »

      В канун Международного дня Семьи специалисты Центра провели беседы с учащимися школ г. Симферополя в рамках цикла "Разговоры о важном", посвященные традиционным семейным ценностям.

          Сегодняшний разговор о семье. Что такое дружная, крепкая семья? Почему надо знать историю своей семьи, что такое семейное (генеалогическое) древо, почему люди хотят узнать о своих предках? И главное – что это знание дает нам, сегодняшнему поколению, и зачем оно понадобится нашим детям, внукам, правнукам…  В начале разговора учащиеся вместе с педагогами вспомнили, какие в нашей стране есть праздники, посвященные семье, мамам, папам, бабушкам и дедушкам? День матери, День отца, 8 Марта, День пожилых людей, День любви, семьи и верности – 8 июля, День семьи – 15 мая. Слово «семья» разные люди понимают по-разному. Наверняка слышали: «семь я» – нас семеро, родители и много детей. ... Читать дальше »

«Семья – это бесценный дар. Его нужно беречь, а не разрушать». С.Кинг.

Семья – это важнейшая ценность в жизни любого человека, которая при этом может определяться по-разному. Одни чтят и уважают, высказывают благодарность своим родным, ... Читать дальше »

     Международный день семей, отмечаемый ежегодно 15 мая, провозглашён резолюцией Генеральной Ассамблеи Организации Объединенных Наций 47/237 в 1993 году.

         Идея учреждения данного праздника возникла еще в 1989 году, когда желая обратить внимание общественности разных стран на проблемы семьи, Генассамблея ООН провозгласила 1994 год Международным годом семьи, а в 1993 году приняла резолюцию об учреждении сегодняшнего праздника.

      Установление этого дня ставит целью обратить внимание общественности стран на многочисленные проблемы семьи. А его проведение предоставляет возможность повысить уровень информированности в вопросах, касающихся семей, и углубить знание социально-экономических и демографических процессов, влияющих на положение семей.

По мнению ООН, когда попираются осн ... Читать дальше »