Сегодня, когда большинство осознанных людей в мире добровольно выбирают самоизоляцию, важно вспомнить о детях, которые живут так всю свою жизнь или значительный ее период. Только это не их решение — ни один ребенок в нашей стране не выбирал детский дом. Ни один не пришел туда добровольно.

И сегодня, когда они закрыты в учреждениях без возможности посещать школу, общаться с родными и близкими, им сложнее всего.

В федеральном банке данных о детях-сиротах России сейчас более 50 тысяч детей. Это те ребята, которых можно усыновить или принять под опеку, но они все еще ждут приемных родителей (80% из них — подростки, что осложняет подбор семей).

В 1950-60 годы из воспитанников детских домов вышло много талантливых людей. В те годы выпускники легче адаптировались в окружающей жизни, чего, к сожалению, нельзя сказать о нашем времени. С конца 60-х годов речь идёт о так называемом “социальном сиротстве”, ... Читать дальше »

«Выбери жизнь, свободную от вредных привычек
Подобно тому, как бывает болезнь тела,
бывает также болезнь образа жизни»,- однажды сказал Демокрит
... Читать дальше »

Продолжаем говорить про ЗОЖ и конечно, не можем не уделить внимание формированию полезных привычек — ключевому шагу в любых начинаниях по поддержанию здоровья, повышению продуктивности и улучшению качества жизни. Привычки не только создают структуру дня, но и позволяют минимизировать стресс, экономя силы на принятии решений.

Почему полезные привычки важны?

Здоровые привычки формируют устойчивую основу для хорошего самочувствия и профилактики заболеваний. Например, регулярные занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему, а сбалансированное питание улучшает обмен веществ и состояние кожи. Установив правильные привычки, вы получаете долгосрочные выгоды для здоровья и стабильности.

Шаги для формирования полезных привычек

1. Поставьте реалистичную цель. Избегайте резких изменений. Вместо "начну тренироваться каждый день" выберите цель "буду заниматься 2 раза в неделю".
2. Привяжите ... Читать дальше »

        Знали ли вы, что в Симферополе есть молодёжные центры, где можно развиваться и вместе с единомышленниками воплощать в жизнь самые смелые идеи?

Здесь каждый найдёт занятие по душе − от творчества и саморазвития до спорта и предпринимательства.

Специалисты реализуют различные программы и ждут всех, кто хочет быть услышанным, влиять на жизнь региона и делать мир вокруг лучше.

... Читать дальше »