В службу Детского телефона доверия обратилась пятнадцатилетняя Светлана:
«Не могу устоять, когда переубеждают подруги, даже если знаю, что права. Уговорить меня – пара пустяков. Почти всегда жалею о том, что не настояла на своем. Ненавижу себя за это. Подскажите, как быть?».
Светлана, испытывая дискомфорт при отказе от первоначальных намерений, тем не менее следует планам подруг. Стоит выяснить, зачем она это делает: боится их обидеть, испортить отношения, опасается критики?
Боязнь обидеть друзей часто возникает из собственного печального опыта: возможно, в похожие моменты ты не получала поддержки и злилась. Подумай, что было бы, если бы подруги согласились с тобой. Поставь себя на их место. Был смысл обижаться?
Боязнь испортить отношения возникает, если ты не признаешь своей ценности: считаешь, что при отказе выполнять чьи-то просьбы будешь не нужна. Как развивать уверенность в себе, смотри
...
Читать дальше »