Главная » 2025 » Июль » 4 » Подросткам: Общие рекомендации, которые помогут правильно планировать и все успевать.
12:35
Подросткам: Общие рекомендации, которые помогут правильно планировать и все успевать.
  • Будь активен, действуй, возьми под контроль свою жизнь. Начни отвечать за себя сам. Поверь, что ты это можешь. Не пренебрегай своими талантами.
  • Определи свои цели на короткие периоды времени и на ближайшие 2-3 года, поставь перед собой реальные задачи, спланируй движение к своим целям. Фиксируй цели письменно. Если на бумаге (или в электронном ежедневнике) не обозначена твоя цель, значит, её не существует. Цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой за определенный период, актуальной, ограниченной во времени.
  • Проводи параллели своих дел и задач с твоими жизненными целями.
  • Начинай с самого важного. Расставляй приоритеты. Самое неприятное, но важное дело – в первую очередь!
  • Используй метод «маленьких шагов». Определи одно простое и маленькое дело, которое нужно сделать сегодня. Реши, когда ты это сделаешь. А теперь держи свое слово и сделай это. Это – первый шаг к твоей цели!. Определи одно маленькое дело на завтра, которое было бы шагом к твоей цели. Потом определи одно маленькое дело на послезавтра.
  • Дроби большие задачи. Объемные по времени выполнения дела нужно всегда разделять на несколько мелких подзадач – не хватайся за масштабный проект, не продумав заранее последовательность действий.
  • Начни выполнять дела с того, что можешь, сделай сначала то, что знаешь. И только потом обращайся к помощи.
  • Сотрудничай с другими, чтобы достичь большего, не бойся попросить взрослых о помощи и друзей о поддержке. Слушай других людей, осмысляй их доводы.
  • Самосовершенствуйся, интересуйся, развивай свои навыки планирования, помогай советом друзьям и покажи родителям на конкретном деле, что ты уж взрослый и сам управляешь временем своей жизни.
  • Задавай вопросы, если тебе что-то непонятно. Вопросы задает не тот, кто глуп, а тот, кто хочет проникнуть в суть вещей и быстрее выполнить задачу.
  • Поддерживай себя, замечай, что тебе удается делать хорошо, делай себе приятные сюрпризы, как в игре «ачивки».
  • Сам не быть «поглотителем» чужого времени.
  • Планируй отдых и выделяй на это время, иначе все вышеописанное не получится.
Просмотров: 111 | Добавил: Администратор | Теги: помощь подросткам, ДТД, планирование, # Симф.городской центр соцслужб | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0